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Top 10 des bons plans pour garder la ligne

Par: Camille CHATAIGNIER  

BIEN-ETRE Sortie de l’hiver, arrivée du printemps, du soleil et des après-midi en bord de piscine, et voilà qu’on se remet à penser à notre ligne et aux kilos qu’on a pris durant l’hiver, et d’une manière générale à tous nos petits défauts. Mais pas de panique ! Si vous souhaitez vous en débarrasser, Made in Marrakech vous a concocté une sélection de lieux et d’idées pour les perdre rapidement. Salles de sport, espaces bien-être ou encore adresses healthy, voici nos bons plans pour vous sentir au top dans votre maillot de bain, sans non plus partir dans l’excès !

 Le Marché des Saveurs
On le sait tous, garder la ligne signifie manger équilibré et sainement. Pour être sûr de ce que vous avez dans votre assiette, direction Le Marché des Saveurs et sa boutique à Sidi Ghanem. Sur près de 4 hectares, cette culture est entièrement biologique et offre des fruits et légumes au goût savoureux et surtout sans pesticides !

 

Le Mariinski Marrakech
Le Mariinski Marrakech est l’une des institutions des nuits marrakchies. Chic et glamour, le club importe la magie de Moscou et nous offre la possibilité de partager de bons moments entre amis tout en dépensant des calories sur le dancefloor ! Aux sons des DJ, voilà une manière originale de faire du sport sans s’en rendre compte.

 

Le Fitness Club
Après la cuisine, on passe à la salle de sport. Et oui, un peu d’exercice aide grandement à éliminer quelques calories, mais surtout à dessiner sa silhouette. Le Fitness Club est la salle de sport zen par excellence grâce à la végétation qui entoure les installations. Machines, cours collectifs et une piscine de 34m de long raviront les sportifs. Et pour ceux qui voudraient un peu de douceur : jacuzzi, hammam, sauna, massage et autres soins sont à la carte.

 

L'Espace Vitalité Chenot
Sur plus de 1 200m², l’Espace Vitalité Chenot de Marrakech propose des parcours et soins en fonction de vos exigences et de vos besoins. Hydrothérapie, traitements bio-énergétiques, corrections esthétiques de haute technologie, piscine et centre de fitness sont à disposition pour retrouver sa pleine vitalité. Adieu peau d’orange et bonjour fermeté ! On en profite également pour retrouver son calme et se relaxer.

 

Ayaso Concept Store
Ce concept-store est le passage obligé pour ceux qui veulent bien manger tout en pensant à la planète. Dans la boutique, vous pourrez trouver une multitude de produits bio ainsi que des fruits et légumes bio de petits producteurs locaux. Vous faites du bien à votre corps, mais aussi à l’économie locale et à l’environnement. Et si vous n’avez pas envie de cuisiner, le restaurant 100% végétarien vous propose ses menus du jour et ses jus minute pour faire le plein de vitamines.

 

Estheclinic Marrakech
Ce réseau de centres d’esthétique High tech, implanté dans la ville ocre propose des alternative à la chirurgie esthétique. Epilation définitive pour ne plus s’embêter durant tout l’été (et l’hiver), photomodulation et traitement des vergetures et cicatrices par LED pour retrouver une belle peau toute lisse, radiofréquence multipolaire pour le relâchement cutané, lipocavitation par ultrasons ou encore radiofréquence multipolaire pour gommer la cellulite sont autant de techniques suggérées.

 

Le Fellah Hotel  
On a souvent des aprioris sur ce sport, mais la boxe permet rapidement d’atteindre ses objectifs de remise en forme. C’est ce que nous propose le Fellah Hotel grâce à des cours de boxe thaïlandaise et musculaires. Si vous préférez, vous pouvez travailler en solo grâce au centre de remise en forme dernier cri ou en vous adressant au coach. Pour que votre silhouette se dessine rapidement, pas besoin d’aller au combat, on se contente de l'entraînement !

 

Le Cabinet de Mme. Houdin Tinti Sylvie
Nutritionniste, Sylvie Houdin Tinti s’est spécialisée en cryopolyse et laserlipolyse, deux techniques nouvelles générations d’amincissement spécialisé. Dans sa villa privée, elle nous propose une séance personnalisée. Alimentation, complexes… Tout y passe. Si vous n’avez pas envie de passer par la case liposuccion, ces techniques combattent la graisse par le froid avec un résultat durable et permettent également un raffermissement sur les zones traitées.

 

Pastaz by Cantazaro
Pas toujours facile de manger rapidement et sainement en semaine, lorsqu’on a juste une heure pour notre pause-déjeuner. Avec le soleil, on en profite pour se glisser en terrasse et prendre une bonne salade, fraîche et légère. Pastaz by Cantazaro nous propose même de les composer nous-même. On se fait donc plaisir et on ne force pas trop sur la sauce vinaigrette (ou alors au citron) pour éviter les graisses.

 

Palm Spa et Fitness
Situé en plein cœur du complexe Palmeraie Resorts, le Palm Spa & Fitness est un espace de détente et surtout un lieu pour faire du bien à son corps grâce à des infrastructures de qualité et une multitude de soins. Machines cardio, outils de résistance, poids, haltères, machines à étirements sont à votre disposition tout comme les coaches prêts à élaborer avec vous un programme personnalisé. Après l’effort, plongez dans la piscine ou dans le jacuzzi, à moins que vous ne préfériez un hammam-massage ?  

 

Photos : DR