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On a testé pour vous le nouveau Studio Om Yoga Marrakech

Par: Majda FADILI  

BIEN-ETRE Om Yoga, l’adresse incontournable des yogis casablancais vient distiller ses ondes positives à Marrakech en s’installant au cœur du paisible Mövenpick Mansour Eddahbi Marrakech. Le studio tout fraîchement inauguré vient offrir aux marrakchis un cocon de zénitude dédié au bien-être et à la relaxation en proposant des ateliers adaptés à tous les niveaux. La rédaction de Made in Marrakech s’est laissée tenter par cet art de vivre indien initié par Patañjali, le premier codificateur du yoga.

L’insouciance des vacances est bien derrière nous avec l’arrivée du mois d'octobre, une période dite de reprise durant laquelle stress, deadline et surmenage reviennent au galop. L’ouverture du nouveau Studio Om Yoga Marrakech vient ainsi retentir comme une bénédiction pour les adeptes de cette discipline apportant des bienfaits physiques et spirituels, mais aussi pour les curieux en quête de bien-être. Et pour que tout le monde puisse trouver son bonheur, le studio propose quinze types de yoga répartis en Vingt-quatre cours, dispensés par une équipe de professeurs passionnés, venus des 4 coins du monde.


L’osmose entre corps et esprit

À peine le pas de la porte franchi, nous pénétrons dans un cadre épuré, baigné dans une lumière tamisée, nos sens sont à la fois apaisés et en éveil, curieuse sensation. La magie continue d'opérer à la découverte de la salle des cours, espace chaleureux bordé par un large bassin rafraîchissant. Pour ouvrir le bal de cette escapade spirituelle, les professeurs de yoga, Aurélie et Nabil, nous font découvrir le yoga aérien. À la croisée des chemins entre le yoga et les arts du cirque, cette déclinaison ludique qui se pratique sur hamac nous donne littéralement des ailes ! Suspendus à moins d’un mètre du sol, nous enchaînons les postures sollicitant les muscles posturaux impliqués dans notre maintien corporel et notre souplesse. Une expérience surprenante qui se termine en apothéose par un moment de relaxation dans notre hamac transformé en cocon; le temps s’arrête, les préoccupations restent au sol comme par magie…

Après un shot de jus détox, nous voilà revigorés et fins prêts pour un nouvel atelier : le vinyasa. Cette pratique qui a pour vocation de synchroniser nos mouvements et notre respiration, vient également éliminer nos toxines et impuretés par la transpiration, tout en faisant travailler nos muscles, que demander de plus ? Nous enchaînons ainsi tout naturellement les postures, même en étant novices, car le secret est de se laisser guider par sa respiration; l'enchaînement devient alors fluide, telle une chorégraphie.

Pour clôturer notre journée de yogi en herbe, les professeurs nous suggèrent un atelier de yin yoga, une nuance douce de la discipline. C’est dans une ambiance musicale zen que nous entamons des postures lentes, basées sur les étirements et des respirations profondes. Ciblant les tissus conjonctifs, cette pratique permet d'améliorer l'alignement postural, favoriser la tonification des organes, tout en se relaxant dans un esprit de lâcher prise. Cet atelier de yoga passif vient marquer la fin de cette expérience riche en découvertes et en sensations. Esprit léger, corps dégourdi et stress évacué, nous quittons le studio avec une seule envie : y retourner le plus rapidement possible !

Pour aller de paire avec l’esprit healthy et bien-être du studio, la carte du restaurant Jamra a fait peau neuve et propose désormais des plats minutieusement pensés pour faire le plein de vitamines et détoxifier votre corps. Wraps végétariens, poke bowl, salades, thés glacés aux herbes du potager, jus de légumes… laissez-vous séduire par les recettes ensoleillées. 

Et n'hésitez pas à venir passer une journée en famille, puisque pendant que vous ferez votre cours de yoga, profiterez de la salle de fitness ou que vous vous délasserez autour de la piscine, vos enfants pourront s'amuser au Kids Club "P'tits Moussafirs" !

Pour les personnes souhaitant mixer Yoga et une expérience immersion au Mövenpick, l’hôtel propose des packages journaliers :

- 1 cours de yoga: 250 MAD
- 1 cours de yoga + accès piscine : 350 MAD
- 1 cours de yoga + accès piscine + déjeuner : 600 MAD
- 1 cours de yoga + accès piscine + déjeuner + massage ou brushing : 900 MAD

Des abonnements annuels sont également disponibles, avec une offre de lancement exceptionnelle :

- Lancement de l’offre annuelle Om Yoga : 575MAD / mois (pour les 100 premiers inscrits, offre valable sur les 3 premiers mois) au lieu de 890 MAD / mois
- Lancement de l’offre annuelle Om Yoga + un soin découverte de 30min +accès piscine et fitness : 999MAD / mois (pour les 100 premiers inscrits, offre valable sur 3 mois au lieu de 1290 MAD / mois

Plus d'informations : https://omyoga.ma/ 

Photos : Om Yoga Marrakech