séance de sophrologie de groupe à la salle Elite d... Marrakech voyage Marrakech marrakech

Séance de groupe Je vous propose un second lieu pour des séances de sophrologie/relaxation en groupe, tous les mardi de 16h à 17h, destinées à toutes celles et ceux qui veulent apprendre à gérer leur stress, se faire du bien, retrouver la fluidité et l’harmonie et pouvoir pratiquer le recul et le détachement. ELITE DANSE 212 Avenue Mohamed V Marrakech (au dessus du café Elite, face Zarah) Tel 0644222059 A l’aide de techniques de respirations, détente et visualisation, accessibles à tous, vous allez redécouvrir votre corps, vos sens, vos émotions, votre mental et les utiliser pour chasser les pensées parasites, les émotions négatives qui encombrent votre quotidien et vous freinent dans vos élans, tant personnels que professionnels. Pourquoi un rdv hebdomadaire ? Parce que la méthode ne fonctionne que si elle est pratiquée de façon récurrente afin qu’elle devienne un automatisme, une hygiène de vie. Ces techniques seront acquises de sorte que vous pourrez les utiliser seul(e) et conserver cette quiétude en toute circonstance. Pourquoi le groupe ? Pour faire aussi de ce rdv un moment de partage et d’échanges. Tarif : 150 dhs Tel Cabinet Joelle Lavialle 0661286242 Email : joellelavialle06@hotmail.com